Я тебя ненавижу! – как реагировать на обидные слова собственного ребенка

обидные слова ребенка

Очень больно, когда ребёнок в порыве злости, говорит маме или папе что-то очень обидное и болезненное. Почему так случается и что с этим делать? 

Алена Скорик, психолог для родителей, супружеский терапевт

Психолог Алена Скорик  рассказала о том, что делать с проявлениями детской агрессии (а это вербальная агрессия), которую он направляет на маму или другого близкого человека и как справляться со своими эмоциями и обидами на любимое дитя.

Например: «Ты мне больше не мама!», «Хочу, чтобы ты умерла!», «Я тебя больше никогда любить не буду!», «Я тебя зарежу!» и т.д. вплоть до мата

Меня часто спрашивают родители: «Что делать в таких ситуациях? Как реагировать?»

Злые слова – это еще не чувства

Первое что нужно сделать – отделить слова и чувства, как свои, так и ребёнка.

ПРО СЕБЯ – как прожить все и не психовать?

Не впадать в панику и обиду, понимать, что эти слова выражают только лишь ИНТЕНСИВНОСТЬ чувств ребёнка и вас вообще не касаются. Они про него. Не берите их на свой счёт и не будете страдать от «глубокой обиды», стыда, что не так воспитала или страха «что же дальше будет, если он сейчас себе такое позволяет?».

Ребёнок в этот момент просто, как умеет, выражает то, что у него бурлит сейчас внутри. И наша задача, как родителя, не запрещать и наказывать за это, а помочь ему выразить чувства приемлемым способом.

ПРО РЕБЕНКА: как помочь ребенку справиться с негативными эмоциями?

Помогите ему эту интенсивность чувств осознать и выразить по-другому: «Я вижу/понимаю, что ты сейчас очень сильно злишься. Мне неприятно слышать такие слова…» а дальше по ситуации – показать как можно выразить злость (через тело, например, или другие слова); возможно, оставить остыть и не кидаться в контакт с ребёнком, но быть рядом и на виду. А после – обсудить произошедшее.

Дети часто, произнеся что-то в порыве эмоций, следом за этим, сами своих слов пугаются, вдруг понимая их смысл. И тогда они проживают двойное разделение (когда сказал+когда понял).

Используйте подобные ситуации для того, чтобы ещё раз показать ребёнку, что «ничто не может повлиять на наши отношения», «я всегда твоя мама» и «принимаю тебя и в радости, и в злости».

Подобный инцидент в семье может как сильно разделить и оставить неизгладимые воспоминания страха, обиды и боли, так и очень сплотить и стать воспоминанием той прочной опоры, эмоциональной безопасности и близости в отношениях.