Температура 37,4: почему она поднимается и о чем говорит – рассказывает врач

температура

Врач Марина Сикорская у себя на странице Инстаграм отвечает на самые частые вопросы о здоровье взрослых и детей. Сегодня мы предлагаем ее материал  “Температура 37,4, почему же она поднимается?”

Марина Сикорская, семейный доктор, Киев


Температура 37,4. Знакомо? Думаю, у многих такое бывало, когда температура, повышается ненамного, и, на первый взгляд, беспричинно. Повод ли это переживать? И почему температура может повышаться, если это не болезнь?

Норма 36,6 С° и все?

Принято считать, что нормальная температура тела – 36,6 и точка. И ко мне обращаются с жалобами на 36,9 без сопутствующих симптомов, боясь, что начинается недуг. Другой вопрос, зачем измерять температуру, если нет нарушений общего состояния?.. Но то уже другая тема...

Друзья, наша температура тела зависит от многих факторов. Например, таких как физиологическое состояние организма каждого конкретного человека, уровень его физической нагрузки, времени суток, температуры окружающей среды и тд.

Соответственно нормой считается температура тела 35,5 – 37,4. Диапазон большой, но зависит в конкретном случае от конкретного человека и его самочувствия.

Кроме того, помните о том, что у женщины повышение температуры тела возможно из-за тех гормональных изменений в организме, которые связаны с  менструальным циклом. Как правило, наиболее высокая температура у женщины отмечается между 17 и 25 днем менструального цикла. Порой показатели могут достигать 38 градусов.

Очень часто к повышению температуры тела приводят такие факторы, как сильный эмоциональный стресс, повышенная физическая нагрузка. Причем это в одинаковой степени касается и взрослых, и детей. Так например, температура тела может подняться из-за стрессов. А они могут быть вызваны проблемами в семейной жизни или работе, из-за физического напряжения. Все эти вышеописанные вариации являются физиологической нормой, и не требуют какого бы то ни было медицинского вмешательства.

И ещё нюанс, касающийся в основном детей, вы часто им меряете ректальную(в попе) температуру, не знаю почему, но так складывается, ну так вот там на 1,0 Сº всегда выше.

Бесконтактные термометры

Сейчас популярны бесконтактные термометры, не забудьте их откалибровать. Делать это нужно в домашних условиях по отношению к ртутному термометру.

Хорошего здоровья и меньше стресса!