Рождение ребенка (не)разрушило нашу семью. Как не допустить кризис после рождения ребенка

Самое сложное для каждой пары – это, когда ожидания разбиваются об реальность. Что, собственно, и происходит после рождения ребенка.

Представьте, встречаются два человека, они любят друга и мечтают о детях. В их окружении наверняка есть семьи, у которых есть детки и никто, абсолютно никто не рассказывает правду о родительстве. Еще и социальные сети демонстрируют другую реальность: семья с ребенком, утро выходного дня, жена уже успела испечь блинчики и нанести макияж, а муж тем временем играет с ребенком, который ни разу не всплакнул за час. Собственно, картинка складывается и, кажется, что появление ребенка никак не влияет на привычную жизнь пары.

Что же происходит на самом деле?

Сейчас не хотим пугать, а просто подготовим, чтобы ваши ожидания соответствовали той реальности, которая вас ждет. Начнем с того, что ребенок – это самое прекрасное в жизни, что может с вами случиться. Этот опыт ни с чем не сравним, как и любовь, которую начинаешь испытывать уже в родзале, когда глаза малыша точно, как у папы, а губки – вылитые мамины.

Первые 3 месяца жизни малыша называют периодом донашивания или четвертым триместром. Это означает, что ребенок все 24 часа в сутки нуждается в маме. Малыш может засыпать у мамы на руках и моментально просыпаться, как только его попытаются переложить в кроватку. Грудное вскармливание для него – это не только способ поесть, но и общение с мамой. К тому же, в современном мире есть рекомендация – кормить по требованию, а не по расписанию. Новый опыт, новая жизнь и как раньше точно никогда не будет. И тут очень важна поддержка и забота.

Как не допустить кризис после рождения ребенка?

Эти советы помогут не только спасти семью, но и сплотить ее

Папа рядом

Еще во время беременности оговорите, что муж возьмет отпуск, как только ребенок родится. Сколько бы женщине не было лет, она мама впервые. Страшно и в 20 лет, и в 30 и даже в 40. Накопленный опыт не влияет на уровень страха. Очень важно, когда есть поддержка. Только представьте, женщина только родила, ее фигура не радует, идет послеродовое восстановление организма, ребенок постоянно на руках, а нужно еще успеть сделать домашние дела… Важно помнить о риске послеродовой депрессии. И это не просто слова. Когда жизнь переворачивается с ног на голову, сложно взять себя в руки. Когда рядом муж, ответственность делится на двоих, и любые решения даются намного легче. А решений будет много, от «какого производителя вакцины выбрать» до «эта мазь точно эффективна при опрелостях».

Мама может все, что угодно и папа тоже

Ребенок общий, а это означает, что все манипуляции по уходу за ним с успехом делает не только мама, но и папа. Подмыть, намазать кремом, поменять подгузник, одеть, выйти на прогулку – в целом, ничего сложного, если папа участвует и все знает не хуже мамы. Для чего это нужно? Для того, чтобы женщина, банально, могла оставить ребенка с папой и пойти на плановый прием к гинекологу, например.

рождение ребенка

 

Помощники – это нормально

Не будем скрывать, но первые 3 месяца будут как во сне. Дни просто пролетают как мгновения. Из воспоминаний – плачь, подгузники, бессонные ночи… Впрочем, на воспоминания можно влиять, если привлечь помощников. Например, каждую среду новоиспечённые родители идут на свидание: в ресторан, кинотеатр, просто гулять по набережной. А бабушки проводят время с внуком или внучкой. Хотя есть и другие помощники, например, тети, крестная или няня. Самое важное – дать четкие инструкции, что и как делать. Этот пункт может тяжело даться новоиспеченной маме, так как ей может казаться, что только она способна идеально заботиться о малыше и никто больше. Впрочем, он ошибочный. Маме нужен отдых и глоток свежего воздуха.

Обязанности

Баланс в отношениях достигается в том случае, когда в паре нет четкого разделения «мужских» и «женских» обязанностей. Когда два человека – это партнеры, которые взаимозамещают друг друга. Каждый должен уметь удовлетворить свои базовые потребности: уметь за собой убрать, приготовить себе еду, погладить и запустить стиральную машину. Когда каждый сам закрывает свои потребности, не взваливая ответственность на другого – вот так и достигается гармония. К тому же, можно договариваться, исходя из свободного времени. Так, например, если у мужа сегодня есть время, то он вполне может приготовить ужин, зная о том, что жена весь день провела с ребенком на руках.

И помните, важно всегда начинать с себя. Какой бы человек ни был рядом, если мы в отношениях повторяем одни и те же ошибки, то ситуации будут повторятся и повторятся.

Автор Лера Лещенко