Развод: как помочь детям его пережить

развод

«Подаю на развод» – фраза, о которой никто не думает, давая супружеские клятвы «и в здравии и в болезни». Однако жизнь многогранна и иногда ее сюрпризы не очень приятные.

Развод затрагивает все стороны. Ошибочно мнение, что дети переносят развод родителей легко. Для многих из них это может стать психологической травмой. Которая повлияет на дальнейшую жизнь и взаимоотношения с людьми во взрослой жизни. В период развода родителей дети требуют как никогда много внимания. Как помочь детям пережить этот трудный период?

По статистике в Украине за первое полугодие 2020 года было зарегистрировано 11 828 разводов. Из них 853 – в судебном порядке. Зачастую в суде рассматриваются вопросы имущества и опеки над детьми.

Четкий распорядок дня с минимальными изменениями

Для того чтобы ребенок ощущал минимальные последствия развода двух самых важных людей в своей жизни нужно проследить за тем, чтобы в привычном распорядке дня маленького человечка произошло как можно меньше изменений. Перемена места жительства, школы, новые обязанности – это дополнительный стресс для детей, которые травмированы пониманием, что один из родителей больше не будет жить с ними.

Развод родителей – не вина ребенка

Психология ребенка не позволяет трезво оценивать ситуацию, которая происходит в отношениях мамы и папы. Большинство детей в разводе родителей начинают винить себя. Обоим родителям необходимо часто повторять ребенку о том, что развод произошел не по вине малыша, а родители любят его, как и прежде. Мысль о том, что чувства мамы и папы остались неизменными придаст ребенку уверенности и успокоит его.

Разговаривайте о чувствах

В такое непростое время гамма чувств ребенка может быть нестабильной. Родителям необходимо объяснять, что каждая из эмоций абсолютно нормальная в сложившихся обстоятельствах и ни в коем случае не корить и не ругать его за проявления негативных чувств. Поощряйте своих детей вести с вами постоянный диалог и демонстрируйте, что вы принимаете любые их чувства. В некоторых случаях дети не спешат раскрывать свои чувства, потому что не хотят расстраивать родителей. Время от времени сами начинайте диалог с ребенком, интересуясь его мыслями и чувствами по поводу развода.

Взаимоотношения экс-супругов

Далеко не все разводы заканчиваются мирно. К сожалению, в большинстве случаев пара остается «на ножах». Однако для того, чтобы последствия развода для ребенка прошли как можно более гладко, одним из самых важных аспектов остаются взаимоотношения родителей. Постоянные выяснения отношений и рассказы (не обязательно ребенку) о том, что второй родитель «такой-сякой» может не только усугубить ситуацию, но и оставить неизгладимый след в душе маленькой личности, для которой ОБА РОДИТЕЛЯ ЛЮБИМЫЕ и БЛИЗКИЕ(!) люди. Общение обоих родителей, по крайней мере, при ребенке должно быть дружелюбным и доброжелательным.

Учитывать мнение ребенка

Во время развода родители часто концентрируются на себе и своих проблемах, зачастую игнорируя желания ребенка. В то же время, в этот трудный период ребенку важно осознавать, что его слово имеет ценность в принятии решений. Чаще интересуйтесь мнением малыша, особенно в вопросах, которые касаются ребенка. Учитывайте желания ребенка провести время с другим родителем, если ребенок проявляет инициативу.